洛阳地处伊洛盆地，四面环山，扼守中原腹地，进可控制关东，退可依托险关，所以成了王朝反复争夺的天下之中。
一、文明源头：夏商（华夏原点）
夏：二里头遗址，被很多学者认定为夏晚期都城，是最早的广域王权都城，“最早的中国”就在这里。
商：西亳（偃师商城），商汤都城，掌控中原东部。
二、两周：定鼎洛邑，天下中枢
西周：周公营建洛邑（王城、成周），作为东都，定鼎郏鄏，镇抚东方殷商遗民。
东周（前770）：周平王东迁洛邑。洛阳正式成周天子都城。春秋战国五百余年，诸侯争霸、百家思想交汇，礼乐崩坏、列国纷争，舞台核心就在洛阳周边。
三、秦汉：起伏之间
秦：设三川郡，是关东最重要军政据点，后来项羽入中原，大战就在这一带。
西汉：刘邦初定都洛阳，听取娄敬建议才西迁长安。
东汉（25年）：刘秀定都雒阳。这是洛阳的第一个鼎盛时代。白马寺建成（中国第一官办佛寺）；蔡伦改进造纸术、张衡造地动仪、许慎写《说文解字》、班固修《汉书》，太学规模宏大，是当时世界顶级都市。
四、魏晋北朝：乱世之都，民族融合
曹魏：曹丕定都洛阳，改“雒”回“洛”。
西晋：继续以洛阳为国都，太康盛世；而后八王之乱、永嘉之乱，洛阳惨遭焚毁。
北魏孝文帝494年迁都洛阳：全面汉化改革，鲜卑融入华夏，开凿龙门石窟。这是中国历史上一次关键的民族大融合。
五、隋唐：神都巅峰
隋：隋炀帝营建东都洛阳，开凿大运河，洛阳成为大运河中心，南北物资汇聚。
唐：高宗设东都；武则天改洛阳为神都，在此登基，建立武周，洛阳成为帝国真正首都。龙门石窟奉先寺大佛，就是这个时期开凿。
安史之乱之后，洛阳反复遭兵祸，繁华开始衰败。
六、五代至宋元：褪去帝都光环
五代（后梁、后唐、后晋）仍以洛阳为都或陪都，战火连绵，城市不断损毁。
北宋：不再是国都，但为西京。文人云集，园林兴盛，是中原文化重镇。
靖康之难：金兵南下，洛阳残破。
元：政治中心北移大都。洛阳从全国都城，降为地方府城，彻底退出王朝核心圈。
七、明清：地方重镇
明：重建洛阳城池，封福王于此。明末李自成攻破洛阳，杀福王，城池再遭重创。
清：延续河南府治，城市缓慢恢复，但地位远不如往昔。
八、近现代：工业新城
民国：短暂当过河南省会，后省会迁开封。
建国后：一五重点工业城市，一拖、洛矿落地，洛阳从古城转型重工业城市。
当代：中原城市群副中心，深耕文旅，考古不断出新（二里头、隋唐洛阳城等）。
