这两个问题放在一起问，特别见功夫 ——五行≠五蕴，但它们确实是两套文化里，用来描述 “世间一切束缚” 的对应概念；而三界，是佛家对整个轮回世界的划分。
我用最通俗、不绕弯的方式给你讲清楚。
一、五行 vs 五蕴：根本不是一回事
1. 五行（中国道家、术数体系）
五行：金、木、水、火、土
是物质世界的基本元素与运行规律
讲的是：天地万物的构成、生克、变化、气运
属于世间物理、自然规律层面
“跳出五行”，意思就是：不受自然生老病死、阴阳流转、命运气数的支配。
2. 五蕴（佛家体系）
五蕴：色、受、想、行、识简单翻译：
色：身体、物质现象
受：感受（苦乐喜忧）
想：念头、分别、认知
行：意志、冲动、造作
识：意识、分别心
它讲的是：一个生命从身体到心理的全部构成也就是 “我执” 的总和。
一句话总结区别
五行 = 天地自然的运行框架
五蕴 = 生命身心的执着牢笼
一个管世界，一个管自我。虽然都叫 “五”，来源、体系、含义完全不同。
二、什么叫三界？（佛家核心概念）
三界 = 欲界、色界、无色界就是整个轮回的全部范围。
1. 欲界
我们人类、畜生、饿鬼、地狱、天人里的低层天，都在这里。特点：有欲望、有情绪、有身体、有生死。我们现在就在欲界。
2. 色界
更高一层的天人。没有食欲、性欲，但还有身体形象、还有物质形态。靠禅定力量存在。
3. 无色界
更高更高，连物质身体都没有了，只有纯粹的意识、心念存在。但依然未出轮回，福报享尽还要堕落。
三、合起来：跳出三界外，不在五行中
整句话的意思就是：
已经超越了整个轮回（三界），
不再受阴阳五行、生老病死、命运规律的束缚，
达到不生不灭、自在解脱的境界。
在小说里常用来形容：神仙、佛菩萨、已经证道的大修行人。
简单收个尾：
三界：佛家的整个轮回世界
五行：道家的天地自然规律
五蕴：佛家的身心执着总和
三者同源不同路，都是用来描述 “凡夫被束缚的范围”。
